top of page


Snack Saudável para teres Energia!
Ingredientes 1 pessoa: - 1 banana madura - 1 mão de framboesas ou mirtilos - 1 colher de sopa de proteína de cânhamo - 1 caneca de...

Rita Tavares
23 de nov. de 2022


Bolachas de Chocolate Saudáveis
Ingredientes: 2 xícaras de coco ralado 12 tâmaras sem caroço 2 colheres de sopa de cacau cru 1 colher de sopa de creme de coco (se...

Rita Tavares
23 de nov. de 2022


Sumos Detox
Sumo Verde Ingredientes: - 1 Taça de folhas verdes escuras frescas à escolha (espinafres, agrião, rúcula, couve, talo de aipo, etc.) -...

Rita Tavares
23 de nov. de 2022
bottom of page

.png)




